무료 체험
강남 · Reformer Pilates & Yoga

당신의 몸이
매일 달라집니다small moves, big change

강남 한복판, 단 네 명만을 위한 프리미엄 리포머 스튜디오. 무리한 동작이 아니라, 매일의 작은 변화로 당신의 중심을 가장 단단하게 만듭니다.

NOW PLAYING · STUDIO FLOW
1:4
소수정예 그룹 수업
12+
주간 클래스 종류
8년
평균 강사 경력
2,400+
함께한 회원
Programs

나에게 맞는 흐름

처음이라도 괜찮아요. 레벨과 목적에 맞춰 클래스를 추천해 드립니다.

기구 필라테스
01

기구 필라테스

리포머로 정확한 정렬과 코어를 깨우는 1:4 소수 수업.

매트 필라테스
02

매트 필라테스

맨몸으로 만드는 코어 안정성. 기초 체력부터 차근차근.

빈야사 요가
03

빈야사 요가

호흡과 움직임을 잇는 흐름. 유연성과 마음의 균형까지.

릴렉스 요가
04

릴렉스·명상

하루의 긴장을 내려놓는 깊은 이완. 수면과 회복을 위한 시간.

The Space

매일 오고 싶은 공간

강남 한복판, 자연광이 가득 드는 넓은 리포머 룸과 프라이빗 라운지. 운동이 끝나도 머물고 싶은 스튜디오를 만들었습니다.

메인 리포머 룸메인 리포머 룸
매트 클래스 룸매트 클래스 룸
요가·명상 룸요가·명상 룸
그룹 클래스 라운지그룹 클래스 · 멤버 라운지
This week

이번 주 클래스

원하는 요일을 선택하고, 바로 예약하세요. 잔여석은 실시간으로 반영됩니다.

Instructors

함께 호흡할 강사진

강사
Head Instructor

유나 YUNA

국제 필라테스 자격 보유 · 재활 필라테스 전문. "몸의 말에 귀 기울이는 수업."

강사
Yoga Master

리아 LIA

RYT-500 요가 지도자 · 빈야사·인요가. 흐름 속에서 찾는 고요함을 안내합니다.

강사
Reformer Coach

도윤 DOYUN

기구 필라테스 전문 · 체형 교정 다수 케이스. 정확한 디테일을 챙기는 코치.

🔥 인스타 화제 · @flow.studio

회원님들의 오운완

릴스로 먼저 만나는 우리 센터. 실제 회원님 인증과 클래스 현장을 그대로 담았어요.

프로필
flow.studio메시지
860 게시물124,000 팔로워180 팔로잉
FLOW 필라테스 · 요가 🧘
강남 · 1:4 프리미엄 리포머 · 첫 수업 0원
“매일의 작은 움직임이 큰 변화로” · 오운완 인증 환영
booking.flow.studio
기구
매트
요가
챌린지
비포애프터
후기
flow.studio···
▶ 88만
💬🔖
좋아요 9,820개
flow.studio2주 만에 자세 달라짐 실화? 😮 #필라테스 #오운완 #자세교정
flow.studio···
▶ 45만
💬🔖
좋아요 6,140개
flow.studio집에서 따라하는 코어 루틴 🔥 #홈트 #코어운동
flow.studio···
▶ 67만
💬🔖
좋아요 8,330개
flow.studio거북목 펴지는 요가 흐름 🧘 #요가 #거북목교정
flow.studio···
▶ 120만
💬🔖
좋아요 18,700개
flow.studio한 달 챌린지 비포&애프터 💪 #바디프로필 #변화 #챌린지
flow.studio···
▶ 39만
💬🔖
좋아요 5,460개
flow.studio자기 전 5분, 꿀잠 보장 😴 #스트레칭 #꿀잠
flow.studio···
▶ 52만
💬🔖
좋아요 7,210개
flow.studio운동 싫어하던 내가 3개월째 개근 ㅋㅋ #후기 #갓생 #필라테스
Real Reviews

강남이 인정한 후기

네이버·구글 리뷰 평점 4.9. 실제 회원님들이 남겨주신, 가감 없는 후기예요.

★★★★★

“강남에서 세 군데나 옮겨다녔는데 여기가 종착역이에요. 2주 만에 라운드숄더가 펴졌습니다.”

김O연직장인 · 6개월차
★★★★★

“1:4인데 1:1처럼 챙겨주세요. 자세 하나하나 교정해주셔서 돈이 하나도 안 아까운 곳.”

이O진프리랜서 · 1년차
★★★★★

“출근 전 모닝 클래스 끊었는데 거북목이 사라졌어요. 인생 자세 드디어 찾았습니다.”

박O서마케터 · 4개월차
★★★★★

“바디프로필 준비하며 등록. 강사님이 식단까지 봐주셔서 한 달 만에 -4kg, 라인이 달라졌어요.”

정O아회원 · 3개월차
★★★★★

“운동 극혐이던 제가 3개월째 개근 중 ㅋㅋ 스튜디오가 예뻐서 자꾸 가고 싶어져요.”

최O빈대학원생 · 3개월차
★★★★★

“재활로 시작했다가 바디라인까지 잡혔어요. 강남 필라테스 고민 중이면 무조건 여기 추천!”

한O름직장인 · 8개월차
Membership

합리적인 멤버십

부담 없이 시작하고, 꾸준히 이어갈 수 있도록.

1개월
189,000
  • 그룹 클래스 주 2회
  • 전 지점 이용
  • 운동복 무료 대여
시작하기
3개월 · 인기
499,000
  • 그룹 클래스 무제한
  • 개인 자세 분석 1회
  • 전 지점 이용 + 락커
가장 인기
개인 레슨
70,000원/회
  • 1:1 맞춤 프로그램
  • 재활·체형 교정 집중
  • 원하는 시간 예약
상담받기
Free trial

첫 수업은 무료입니다.

운동복과 양말만 준비하세요. 나머지는 저희가 모두 챙겨둘게요. 지금 신청하면 이번 주 안에 첫 클래스를 만날 수 있습니다.

시간표 무료 체험